Tag Archives: stress

undgå eksamens stress

Eksamener er nu i gang for mig og jeg kan tit blive for meget og stressende. Og jeg vil gerne give nogle tips til hvordan du kan gøre det nemmere og mindre stressende for dig selv.

Tip # 1:
Find et sted hvor du kan arbejder i ro og fred. Der er ikke noget værrer end hvis der er nogle der kommer og forstyrre dig hele tiden. Du for lavet mere og dine opgaver er lavet mere grundigt. Du kan evt. sætte noget musik i ørerne, Og jeg ved godt at ikke alle kan lide at høre musik når de skal koncentrere sig.
Det musik jeg hører lige pt. er af  Grant Terry – Go eller nogle af hans andre sange.

Tip # 2:
organiser dine papirer. Hav det hele et sted. Jeg syntes personligt godt om dropbox.com da alle mine ting er samlet der og jeg altid har adgang til mine ting. Det er også gratis at tilmelde sig.

Tip # 3:
Lav små talekort. Istedenfor at have et helt A4 papir med ind og stå og læse op. Så have nogle talekort med ind. På talekortene skriver du så små stikord så du kan huske hvad du skal sige.

Tip # 4
En god ting for mig er at sidde ned og øve mig på hvad jeg skal sige sådan, så jeg kan det udenad. På den måde skal jeg ikke stå og læse op, jeg har nemlig erfaret at det ikke giver en bedere karaktere. Så bare øv dig.

Tip # 5
Husk at tage pauser ind imellem. Jeg ved at det hjælper rigtig meget på mig hvis jeg lige tager 10 min. til en halv times pause , hvor jeg bare slapper af og laver noget andet. og derefter arbejder jeg videre på mine ting.

 

Og jeg er sikker på at du nok skal klare dine eksamener. Hvis du har lavet dine ting. Og øvet dig godt. Så har du gjort hvad du kunne.

Held og lykke med dine eksamener

Jeg håber det er vil hjælpe dig med dine eksamener.

Much Love
Maria